Domingos…

23 h. Domingo noche en casa del caos.
A estas horas y a pesar que por la tarde el bar ha estado cerrado al público, nos hemos liado con unos amigos y se ha hecho la hora de cenar. Cenamos prontito y para la bañera. Como era “descanso” (así lo dice estanjanito) me pidió si podíamos bañarnos él y yo juntos. Accedí pues no puedo estar a la hora del baño con él y se encarga estanjano de eso.
Antes solía todo controlado o por lo menos algo organizado todo el tema de casa y colegios, pero está claro que cuantos más factores en la ecuación màs dificil es resolverla. Así que me di cuenta que la tarea no estaba hecha y eso que todos sabemos que eso se hace los viernes al salir del cole (ya lo decía mi difunta madre a una pequeña estanjana). Pues nada a pensar como organizarlo de forma rápida.
Mientras yo preparaba la bañera mandé a estanjanito recuperar la carpeta de la tarea de entre sus miles de cosas por encima de la cama. Preparé a estanjanita (que dormía placidamente momentos antes y no estaba en el plan ya, pero esta niña se despierta si nota que hay fiesta) para meterla en el baño mientras leía el cuento para que estanjanito pudiera pensar qué dibujaba. Dibujo que hizo encima la baza mientras estanjanita y yo nos bañábamos.
Luego se metió estanjanito y entre el momento en que empieza a enfriarse el agua y se queda fría mi hijo disfruta. Yo salí me até la bata y vestí a estanjanita encima de la baza. No, no tenemos un peazo baño. Todo eso pasó en metro y medio cuadrado. Estanjanito salió, se secó y vistió como un hombre. Y se vino a mi cama, le faltaba poner el autor del cuento y me dice:
– “mamá escribe tu el autor porque me duele la cabeza de pensar”
Para convencerle no se me ocurrió otra que decirle:
“si yo te escribo el nombre quién dobla y guarda la ropa?”
No lo digáis nunca o podeis recibir esta contestación:
“ya lo hago yo mamá. Toma el boli. Donde va está ropa?”
Flipe y me vi con la obligación de escribir el nombre.
Por fin terminamos y ahí los tres juntos en mi cama viendo la tele. Lo mejor del día sin duda pero ahora con todos durmiendo, cenados y bañados yo estoy aguantándome los párpados para esperar que la lavadora termine para ponerla en la secadora y esperarme otra hora para que no se arrugue el baby demasiado. Yo antes hacía virguerías pero no tantas!


La negra

Sabéis lo que es tener la negra? No se si se refiere a mágia negra, semana negra, o que lo ves todo negro. Estanjano dice que nos ha mirado un tuerto y yo que si ponemos un circo nos crecen los enanos. A veces, el entusiasmo o la pasión pueden hacerte perder la razón y de ahí la mala suerte.
Hace meses de mi desaparición y es porque montamos un bar,(sí, hijos, no lo habéis soñado, crecisteis parte en un bar) dinero y sudor pero mucha ilusión se unieron y empezó la negra. El cocinero resultó un desastre que ni tortillas sabía hacer sin quemarlas o deconstruirlas. El ordenador se nos espichó, mi tiempo se perdió y el caos se instaló en nuestras vidas. Y te hundes y te hundes poquito a poco y te quedas casi solo en la miseria. Luego la linea movil no funciona y te quedas desconectado totalmente del mundo por finalizar en uso de un movil viejo con poca memoria y cogiendo wifi de los centros comerciales.
Y zas! Te ves desorientada sin ver luz por ningun lado y hundiendote más. Hasta que el aburrimiento y el poco curro te hacen de nuevo coger un libro para leer de esos que te gustan y que no terminaste nunca. Un gusanito te sube por el estomago, el gusanito dormido de escribir y contar y recuerdas que tienes un blog al que desatendiste y donde tirar tus pensamientos y dejar constancia de todos aquellos recuerdos.
Se une el hecho que hace diez años murió tu madre, el décimo aniversario y algo se revuelve dentro de ti. Tantos años y tan pocos y tantas cosas sin avanzar apenas. Tanto que querrías contarle y tantos abrazos que necesitas.
No será un blog triste apartir de ahora pero si real, de épocas malas y tristes pero de sonrisas y pequeños abrazos.
Vuelvo a la carga porque lo necesito tanto como si fuera parte de mi…


Volvere!!

Llevo mucho tiempo fuera de cobertura. Varios acontecimientos hicieron que desapareciera por fuerza y he echado mucho de menis la conexión.
Ahora me es dificil conectarme y más porque se me ha espichado el movil. A ver si cogiendo wifi con el movil antiguo puedo solucionar mi necesidad de conexión. Además que necesito escribir sobre mis niños por lo que mucho pasan diariamente.
Espero poder hacer un post semanal. Me he prometido a mi misma intentarlo entre esta locura y caos que reina nuestras vidas.
Hasta prontito. Voy a ver el twitter a ver si sigue de moda…


Los números de 2014

Aprovecho para felicitaros el año y pediros disculpas por mi desaparicion. Pero los acontecimientos desde julio hacen que una nueva vida nos depare muchas horas de trabajo tanto fisico como mental, asi que involuntariamente he dejado olvidadas muchas cosas en el camino, y este precioso blog es muestra de ello. Igual algun dia puedo volver a retomarlo. Mientras…

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2014 de este blog.

Aquí hay un extracto:

La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 33.000 veces en 2014. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se necesitarían alrededor de 12 presentaciones con entradas agotadas para que todos lo vean.

Haz click para ver el reporte completo.


Postparto: cuidados de mamá

Una vez terminada la cuarentena, siempre que el parto no haya sido por cesárea (creo que hay que vigilar varios meses más con la cicatriz) se pueden empezar con ejercicios para recuperarse, y en eso ando.

Lo primero vamos a centrarnos en la vagina (el chichi para los amigos, jeje) dependiendo de como haya sido el parto, si con episotomía, con desgarro, … En mi caso (con desgarro y muchos puntos) una vez curado y sin problemas por ahora, he hecho caso a las recomendaciones de matronaonline, y me he comprado un hidratante externo y un lubricante tipo mucus, de cumlaude (21 € ambas). La verdad es que noté diferencia al usar el lubricante, es como natural, refrescante y se nota mucho como desaparece la sequedad en las relaciones sexuales. Matronaonline me comentó, y yo os transmito su sabiduría por si no leísteis su comentario al post de la visita a la matrona, que no usara lubricantes de estas marcas conocidas por sus condones porque cambian el ph.

 

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Otro cuidado es el de la piel del cuerpo. He notado desde la segunda semana más o menos, que tengo la piel muy seca, pero seca de que me escamaba. Cuando me acuerdo, y es que soy muy mala para los cuidados pero hay que ponerse, me hidrato con una crema para pieles secas, aunque me gustaría comprarme una de rosa mosqueta de babaria que me fue muy bien en el otro postparto, pero hay que terminar esta a ver qué tal me deja.

Otra parte a cuidarse es la cara, la verdad es que fui a por una crema para pieles secas normal y no noto mucho avance, la cara se me cae a cachos de lo seca que está y la crema no me refresca, me hicieron una recomendación por twitter  sobre vichy pero quiero ver más opciones, porqué me pica de la sequedad.

Bueno ya nos hemos hidratado, o en eso estamos, hay que beber mucha agua, y más dando pecho. Por supuesto comer sano y eso, aunque no he llegado a organizarme y estoy a lo que pillo muchas veces.

La vista es algo importante, recomiendan los especialistas, aunque sea algo poco extendido de comentar a las mamás, que se haga una visita postparto. Yo me la hice porqué quiero volver a usar lentillas después de cinco años y resulta que no tengo apenas lágrima porqué tengo el conducto extruido, así que tengo que sumar a mi tiempo unos minutillos para desmaquillarme todos los días (aunque no me haya maquillado) con una gasa con agua caliente y unos ejercicios para intentar desatascar el lagrimal y poder así usar las lentillas.

Ahora el ejercicio, lo más importante es nuestro suelo pélvico, eso a lo que no hacemos caso y no sabemos que existe hasta que parimos y aparece la incontinencia. La otra vez, en el hospital me dieron unas fotocopias con ejercicios para reforzar el suelo pélvico y como no le hice mucho caso al principio, tuve algo de incontinencia y me puse a ello.

Esta vez no tengo recomendación alguna, tengo la cita para suelo pélvico en el hospital a los cuatro meses de dar a luz por mi enorme desgarro pero nada más. Así que me he buscado la vida por internete. Encontré un vídeo del hospital de valencia que es gimnasia postparto con bebés, que me encanta eso de hacer gimnasia con los peques.

Y en una página de productos para la incontinencia hay vídeos para hacer con la pelo suiza que me gustan. (podéis verlo en mi playlist de youtube: “baile recuperación postparto” donde me he puesto música para bailar mientras caliento un poco)

Intimina se puso en contacto conmigo y me mandó un aparatito el KegelSmart para hacer los ejercicios kegel con un “minientrenador”. Y de nuevo, matronaonline, me hizo una gran recomendación, y es que me valoren como está mi suelo pélvico para probarlo. Así que en julio después de que me valoren os contaré mi experiencia con ello.

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Estoy buscando algo más completo, no sé si yoga, pilates, baile, sé que lo mejor son los ejercicios hipopresivos,… igual para hacer con estanjanita y así disfrutamos las dos un ratito en casa, tengo que organizarme todo para dedicarme cinco minutillos.


Peripecias de una doble mamá

Cuando tienes a tu primer hijo haces muchas peripecias, pero al tener al segundo las peripecias se multiplican.

– Ejemplo 1: Dar el pecho al bebé mientras te vas comiendo las patatas que te da el mayor a supervelocidad, que no tienes tiempo de tragarte una que ya te da otra.

– Ejemplo 2: 08:00h de la mañana, acabas de dar el pecho a la pequeña y te levantas a ver qué hace estanjanito mientras estanjano se ducha. Te das cuenta que vas con las tetas al aire, camino de la cocina para preparar el aperitivo te abrochas, una vez preparada la mochila desayunas de pie en la cocina mientras esperas a que se vayan los chicos al cole ya que estanjanita está durmiendo y no sabes lo que durará.

– Ejemplo 3: Este es una variación del anterior. Si estanjanita no ha terminado con el pecho, te levantas con ella enganchada, mientras preparas con la mano libre la ropa de estanjanito y su aperitivo. Tu desayuno quedará a la espera de que estanjanita termine y se duerma.

– Ejemplo 4: Este es variación del anterior. Haces lo mismo con estanjanita enganchada a la teta, pero como tu hambre (y la suya) no esperan, te preparas el descafeinado, el muesli y la tostada con una mano, y te lo tomas rodeando a estanjanita para que no se le caiga encima, (en el caso de cosas que no quemen, le pones una servilleta encima)

– Ejemplo 5: Media tarde, estás intentando escribir un post, mientras estanjanita está a la teta, en estas aparece estanjanito que quiere que le pongas celo a uno de sus proyectos, así que con estanjanita a la teta y el ordenador en las piernas, con una mano y la ayuda de la otra por debajo la cabeza de estanjanita, te pones a pegar celo siguiendo los pasos que te indica estanjanito para terminar con su proyecto.

– Ejemplo 6:
Levantarte un dia de fiesta a por un donuts de chocolate que te apetece un montón. Dejarle en la mesita porque estanjanita pide teta, y luego erupta y luego no sabe y luego tiene hipo…y casi cuando esta dormida y estas pensando en comerte el donuts. Aparece estanjanito en escena lo ve y te pide con carita de ángel si puede comérselo. Grrr pero no le vas a decir que no.

– Ejemplo 7: sentarte o tirarte en el suelo con estanjanita enganchada a la teta mientras haces un megapuzzle de spiderman con estanjanito.

– Ejemplo 8… Igual da para más posts jeje


Cuando sea adulto

Este año estanjanito a aprendido que hay varias etapas en la vida de una persona: el bebé, el niño, el adolescente, el adulto y el viejo. Sí, tuve la genial idea de contárselo para acotar cosas futuras.

Los regresos a casa siempre le dan pie a conversaciones sobre muchos temas y uno de los más recurrentes ha sido eso.

Estanjanito: “cuando yo sea adolescente, tataestanjanitos será adulta?”
Estanjanito: “y cuando yo sea adulto, que serás tu mamá?”
Estanjanito : “cuando tu seas vieja y yo adulto, papá estará muerto” (sí, la mortalidad también está presente en esta fase)

Otra cosa de la que empieza a hablar es lo que hará el de “adulto”. Como ir a trabajar con papá y ganar dinero para comprarse una moto (ay cariño no me des disgustos tan pronto, con lo que me asustan a mi las motos) y para comprarme una casa y un aspirador que limpie la casa solo (ay como me entiende este niño!)

Ahí yo aprovecho, al estilo de mi madre, para meter baza y decirle que para trabajar hay que aprender y estudiar mucho.

Otro día cambia y dice que será presidente (no sé muy bien si de la comunidad como juan cuesta o del país) ya veremos en qué queda la cosa.

Y es que me encanta que me diga cosas de lo que piensa en el futuro pero a veces te meten en unos berenjenales!!


El mejor día de mi vida

Personalmente así a bote pronto tengo dos días y es obvio que son los días en que nacieron mis hijos. Aunque podríamos añadir el día en que cogimos mis bártulos y me vine a vivir a cantabria.
Pero no es a eso a lo que se refiere el título de este post, si no al mejor día de la vida de mi hijo. El sábado cuando fue con su padre a clase de música, estanjanito le dijo que el mejor día de su vida fue el que nació estanjanita. Os podéis imaginar lo feliz que me sentí cuando me lo contaron y revivimos ese momento los tres juntos.
Me siento feliz porqué demuestra lo mucho que quiere estanjanito a su hermana, lo bien que se siente con la nueva situación y me siento bien pensando en que ese día fue un regalo para mi, porqué pude tener un parto vaginal, empoderarme y manejarlo, un regalo para estanjano pues pudo recoger a su hija al nacer (y se siente un hombre que ha hecho una cosa importante que otros no viven), la mejor forma de nacer para mi hija en intimidad con sus papis y sobretodo un regalo para estanjanito porque sabe lo que es nacer (más o menos inconscientemente), lo que es ver a un recién nacido de tu familia y espero que un día lo siga recordando como una experiencia fantástica que pocos pueden vivir.
Ese día a marcado mucho nuestras vidas y a estanjanito le ha hecho desprenderse de un cierto temor que tenía ante la nueva situación, le ha hecho abrirse más y a crecer más como persona. Siempre me ha contado lo que le pasaba y sentía pero ahora lo manifiesta mucho más y lo hablamos y sé que siente mucho más (el otro día lloraba porqué una niña no tenía madre y se sentía triste por ella) sé que hay que enseñarle a gestionar todo esto pero también sé que es mucho más feliz


Nonabox de mayo

Ha pasado otro mes y aquí está, de nuevo, la cajita lila de Nonabox!!

 

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– Body cruzadoBabidu de 3 meses, manga corta. Es fantástico porqué es lo que necesitaba estanjanita, bodies de veranito! Ya está preparado para ponérselo. Parece muy fresquete, fabricado con algodón peinado, es suave, de tacto agradable. Tengo más cositas de Babidu y me gustan mucho.

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- Champú extrasuave pediátrico de Laboratorios Babe. De momento puedo decir que huele bien y es monísimo. Indicado para la suave higiene capilar diaria del bebé y el niño. Además de una muestra en sobrecito de pasta al agua. Crema que actúa como barrera protegiendo la sensible piel del bebé

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- InsectDHU de Mama Natura, cuida las irritaciones de la piel producidas por insectos, medusas y plantas urticantes. En espray, ya está en mi bolso por si las moscas, o debería decir por si los insectos!! jeje (chiste malo lo sé). Es un producto homeopático con Echinacea, Ledum y Urtica que son plantas cuyas propiedades calman la piel irritada por agentes externos.

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- Tarjeta Felt&paper de NydCollections & Entre Mariposas y Papeles, ideales para tus regalos especiales, detalles de nacimiento o bautizo.

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- Gorrito de MetLife Snoopy. Estanjanito ya se ha hecho con él y se lo quiere poner este verano. E información de su seguro Protección Junior para los niños.

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– Chupete Lovi de Infaneto de 0-3 meses. Otro chupetito para la colección! Estanjanita no va a faltarle ni uno!! jeje. El chupete dinámico LOVI fue creado por especialistas en neurologopedia para fomentar la succión saludable. Incorpora la tetina dinámica que se alarga suavemente adaptándose al ritmo de succión del bebé. No interfiere en el reflejo natural de succión y permite el desarrollo correcto del habla y del encaje de los maxilares. Además tienen unos diseños monísimos!!

 

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- Imán Fotopack.es. Fotopack.es es un taller artesano que lleva dedicándose a la enmarcación sin molduras y a la fabricación de souvenir desde hace más de una década. Y ua foto y llavero muestra. La verdad es que está bien para ver la calidad, pero es una muestra con la foto de un bebé que no es el mío y va a ir a la basura, una pena.

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Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer

Hoy 28 de mayo se celebra el Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, es un día que lleva celebrándose desde 1987, en ese año, en la reunión de la Red Mundial de Mujeres por los Derechos Sexuales Reproductivos realizada al terminar el V encuentro Internacional sobre salud de la mujer, en Costa rica, se decidió que esta fecha sería una oportunidad para recordar, difundir y reivindicar el derecho de toda mujer a gozar de una salud (sexual, mental, reproductiva…) de calidad y sin exclusiones ni restricciones.

Es un día para mirarnos a nosotras mismas, para luchar por nuestra salud que muchas veces dejamos en el último puesto de la lista, para cuidarnos y mimarnos, no sólo físicamente, también psiquícamente.

Como ahora mismo estoy viviendo mi segundo postparto estoy muy sensibilizada con el tema de la salud y cuidarse (pronto publicaré un post de los cuidados al respecto).

Sabéis que “La mitad de españolas que han tenido partos naturales sufre prolapso pélvico”? Éste es el título de un artículo del CorreoGallego.es que podéis ver íntegro aquí. El postparto es una parte de nuestra vida y sexualidad, es una época en la que hay que cuidarse mucho para que vuelva todo el cuerpo a su estado inicial y sobretodo nuestro suelo pévico, aquel gran desconocido por la mayoría de la sociedad.

Gracias a Intimina me han hecho llegar una infografía que me parece interesante sobre el suelo pélvico, los ejercicios Kegel y la recuperación postparto:

Recordad: CUIDAROS MUCHO! Una mujer cuida mejor de los suyos si se cuida ella misma


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